Kilka lat temu (trochę z powodu siedzenia godzinami przed komputerem) doznałem na piłce urazu przywodziciela i dolnej części pleców. Za każdym razem, gdy się zapominałem i wykonywałem zbyt energiczny ruch z jakimkolwiek obciążeniem - kontuzja powracała. Nawet nie myślałem o graniu w piłkę, bo już na wycieczce w górach, musiałem uważać na każdym kroku.
‍
Diagnoza mojego Fizjo - „Jeśli chcesz zapomnieć o odnawianiu się tej kontuzji - musisz wzmocnić mięśnie core”.  

Zacząłem szukać skutecznego i bezpiecznego rozwiązania (bez gwałtownych ruchów), żeby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców.

Po wielu testach - kołyska do brzuszków wygrała:
1. Możliwość kontrolowania poziomu wsparcia i zakresu każdego powtórzenia dzięki pracy rąk
2. Wygodna, leżąca pozycja
3. Wiele opcji ćwiczeń dzięki stabilnej ramie kołyski
‍
Szybko zbudowałem silne mięśnie brzucha, ale treningi były nudne i powtarzalne. Gdy efekty kontuzji mijały, potrzebowałem motywacji, żeby zmusić się do ćwiczeń.

Wtedy przymocowałem telefon do poręczy kołyski, żeby nie patrzeć w sufit pomiędzy seriami ćwiczeń.
Treningi stały się ciekawsze i okazało się, że dzięki stabilnej ramie kołyski, można efektywnie wykonywać
wiele innych ćwiczeń, nie tylko brzuszki.

Po jakimś czasie okazało się, że każdy smartfon liczy Twoje kroki (nawet jeśli tego nie chcesz).
Dlaczego ten sam czujnik (akcelerometr) nie mógłby liczyć za mnie powtórzeń, gdy oglądam Netflixa?
Kolejną myślą było to, że jakaś aplikacja mogłaby mi podpowiadać kolejność ćwiczeń, żeby cały trening był możliwie krótki i efektywny (wyzwanie i nagroda).
Po dwóch latach rozwoju sprzętu ze statywem i apki, z zespołem 8 zaangażowanych ekspertów, z dumą prezentujemy efekty naszej pracy.
‍Dzięki ulepszeniom zaproponowanym przez użytkowników (40 testerów) nasz zestaw z aplikacją został zaprojektowany tak, aby wzmocnić kluczowe partie Twoich mięśni, a cały trening był bezpieczny, zrównoważony i nie był nudny. Gdy zaczęliśmy prezentować nasz zestaw na kolejnych wydarzeniach, okazało się, że problemy związane z godzinami spędzonymi na siedząco są dość powszechne..

Nasz zespół stale się powiększa. Większość osób, które testują nasz zestaw, pracuje na siedząco lub ma wśród domowników kogoś kto ma problem z brakiem aktywności fizycznej.
Każdy dostrzega potrzebę zrobienia czegoś w tym temacie i to nas napędza do codziennej intensywnej pracy.

Możliwość interaktywnego treningu na leżąco jest dobrą opcją ze względu na niski próg wejścia (położenie się na macie jest mniejszym wyzwaniem niż wybiegnięcie z domu :)) i możliwość płynnego oglądania contentu.
‍
Jeśli Ty też czujesz, że zwiększenie aktywności fizycznej jest ważną sprawą - wesprzyj nasz projekt poprzez zakup zestawu i dołącz do nas.
Razem możemy pracować nad rozwijaniem platformy z kompleksowymi i przyjemnymi treningami dla każdego.

Dzięki!!!
Zespół tryVinci